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皮肤中含有大量的胶原蛋白，是我们皮肤的支架和重要组成部分！
在皮肤的胶原蛋白组织中，过多的糖分会直接和胶原蛋白结合，胶原蛋白更新速度被影响，产生 “褐色”的AGEs， 皮肤因此失去弹性、产生皱纹。
肌肤还会生成过量黑色素，从而导致皮肤暗黄。 糖分过多会刺激生成，是形成痘痘的罪魁祸首！
所以，糖化反应确实是导致我们衰老的元凶之一。
食用太多糖还会发胖，姑娘们还要将抗糖化重视起来。
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3月13日
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