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吴宣仪在某节目中自曝幼时被车撞飞五六米，引起大家讨论。在回忆被车撞到的经历时，她表示：“我那个太惨了，我记得是七八岁吧，我在小区要准备进去，当时那个轿车开得特别快，它直接把我撞飞了，飞了五六米”。听完她的话后，几位嘉宾震惊不已，周深倒吸一口冷气，霍尊也惊讶地张大嘴巴。
之后，武艺还质疑到吴宣仪为什么被撞飞这么远却没有事，武艺说完后，吴宣仪愣了一下，她反问了一句“什么”，并没有回答他的问题，场面有些尴尬。节目播出后，吴宣仪的经历引起网友讨论，有网友觉得她的话太夸张，并想起她以前曾说自己一天喝八杯奶茶。
也有网友觉得吴宣仪没必要在这种事上撒谎，而且现实生活中确实有人被撞后没事。一位网友就分享了自己的一段经历：“小时候确实被撞出去10几米远，然后全身多处擦伤膝盖伤的重其他一点毛病也没，在家养了1个多月就好了”，认为吴宣仪的话是可信的。
《乘风破浪的姐姐》开播2个多月，参加节目的30个姐姐已经淘汰过半。而姐姐们离开节目后的“告别小作文”风格各异，已成为社交平台上的一景：有的喜欢发长文，有的就一句话总结，有的回望入行的这些年，有的高喊“我要回来”……

很多观众表示，自己还没看过任何一档节目，被淘汰的选手都要写文字来抒发感想，怀疑是不是节目安排造势。但是新京报采访已经被淘汰的张萌、陈松伶，她们均表示，“告别小作文”是个人有感而发，节目组并没有统一的安排。
越来越多离开《乘风破浪的姐姐》舞台的姐姐，倾向于发长篇小作文表达自己的感受。有不少网友好奇，这是否节目组的事先约定？新京报采访中发现，告别小作文并没统一的安排，很多姐姐都是有感而发。
多数姐姐都是在淘汰当天发文，张萌8月7日被淘汰，8月11日凌晨才在社交平台发表5千多字的长文，名为《一篇不“小”的“小作文”，给这个乘风破浪的夏天和未来80岁的自己》。据新京报了解，张萌在被淘汰之后一直想写一篇文章来纪念一下在节目中的感悟，以及这个夏天和这个舞台，因为这几天工作比较忙，直到8月10日才写完这篇文章。 陈松伶经纪人也向新京报透露，陈松伶也是离开舞台后有感而发，就手写了一段。

《乘风破浪的姐姐》赛程已经过半，写小作文的风气蔓延开来，甚至还没有离开的姐姐也受到了影响。比如在节目中存在感偏低的郁可唯，7月31日在微博上发表了700余字的“半程感悟”，称自己不是一个冷漠的人。“这个节目可不仅仅是观众在看，更是我这个参与者在姐姐们大集体中一点一滴的体会。这些经历即使没有放出来，也都永远存放在心里。等我真正唱不动的那一天，也许还能翻出来慢慢回味。”
如果以500字为准线，将姐姐们的告别小作文分为长版和短版，已经离开舞台的16位姐姐恰好各占一半。长版告别小作文的代表是张萌，她在8月7日第四次公演后离开舞台，8月11日发表了5千多字的长文，畅谈这个夏天和众多姐姐乘风破浪的感悟；丁当、王丽坤、阿朵、袁咏琳的告别小作文也都在千字以上，其中，阿朵、袁咏琳的小作文都使用了专门的便签APP做成微博长图发布；金莎的告别小作文600多字，但非常感性，开篇就为自己公演时的失误向《彩虹节拍》的小伙伴道歉，坦承由于个人失误拖累全队。
短版告别小作文的代表是刘芸，次公演就被淘汰，她就一句洒脱的“艾瑞巴迪，姐领盒饭了”就翻篇儿了；和刘芸同时离开的王智也不遑多让。她把“女团经理人”杜华发的“漫画版王智”一转发，赞完谢完再加个#王智我一定会回来#的话题，感言就发表完毕了，一共20多字；第四次公演离开的吴昕，用42个字来形容自己被淘汰后的心情——“你看，成年人的坚强就是这样的，你看，成年人的心酸也是这样的，哭也哭不出来，赢也赢不了，但是，我没事。”
和字数多少比起来，姐姐们告别小作文的风格更有意思。《乘风破浪的姐姐》开始惊艳到大众的就是许飞次公演被淘汰后写的“小作文”。虽然400来字的正文不算长，但许飞的配图如同搞了一次小型的摄影展，文青范儿十足。许飞把自己参加节目期间给姐姐们拍的照片精选，做成长图，搭配上她对每个姐姐的印象文字，后以万茜为她拍的两张照片收尾，配上结语：“我确实常常下楼买盐时忘了把刀放下，所以，看上去像个屠夫。”
作为节目第三高龄的姐姐，陈松伶的告别小作文相当古典。她把离别的感言手写在卡片上，再配上更详细版的文字发表在微博上。不少新粉丝也借此机会见识了陈松伶一手工整漂亮的钢笔字；第二次公演淘汰的沈梦辰，连发了5条微博来表达心情。前四条分别只有一个字，连起来是“我想回来”。第五条有40多个字，重点落在“丑照”——虽然我离开了这个舞台，但和姐姐们的美好回忆跟“丑照”必须要留下。