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怎样保护孩子的远视储备？

家长们可千万不要等到孩子真的近视了才去采取措施。保障每天不少于2小时的户外活动，就是一种有效的为孩子保留合适远视储备量的方法。
很多家长在孩子学龄前期就报各种课外班，其中有些还需要长时间看近，很容易造成眼疲劳，长此以往可能使远视储备量下降，增大发生近视的危险。
因此，建议孩子近距离用眼20分钟后应停下来远眺或闭眼休息。
另外，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，如果家长又不注意及时纠正，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。用眼距离太近、姿势不良，都可能使近视发生的危险增加？。
建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。